Gimnasios

Las instalaciones del Real Club Mediterráneo cuentan con dos modernos gimnasios, uno de ellos en la sede de La Farola y el otro en el edificio de La Marina. Además, de contar con un amplio horario para la práctica deportiva:

  • Sede Social: desde las 7:00 hasta las 22:00 horas.
  • La Marina RCM: de 8:00 a 21:00 horas.

El horario general de monitores en el gimnasio de la sede de La Farola es:

Turno de mañana

  • Lunes y miércoles -> 9:30-14:00 h.
  • Martes -> 10:30-13:00 h.
  • Viernes -> 10:00-12:00 h.

Turno de tarde

  • Lunes y miércoles -> 16:30-17:30 h. / 18:00-21:00 h.
  • Martes y jueves -> 17:00-20:00 h.
  • Viernes -> 16:00-18.00 h. / 19:00-20:00 h.

 

Servicios ofertados de gimnasio:

  • Tabla dirigida por profesional:

Se trata de una tabla de ejercicios realizada según el objetivo de cada persona, musculación, pérdida de peso, etc. Esta tabla consta de varios ejercicios adaptados a la fisiología y antropometría del usuario de cara a la consecución de un objetivo a corto plazo.

La duración de esta tabla es variable a gusto del usuario.

El precio de este servicio es de 10 € cada tabla, que se pagará en Secretaría.

  • Control de análisis de bioantropométrico:

Este servicio ayuda a la consecución de objetivos de forma más rápida y efectiva, se trata de una información general a nivel saludable sobre el peso, el  porcentaje de masa muscular, peso muscular o cuántas calorías se debe ingerir diarias.

Es una información contrastada de manera que se puede guiar al usuario de cara a un posible cambio en sus hábitos saludables.

El coste de este servicio es de 0 € por información sin registro, con un seguimiento registrado tendrá un coste de 10 €.

Se realizará en la hora que el monitor esté en el gimnasio.

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