TRIATLÓN ADULTOS

TEMPORADA 2017-18

Esta temporada podréis disfrutar mucho más de unos entrenamientos que presentan las siguientes novedades:

  • DOS sesiones de ciclismo de carretera indoor, los martes y los jueves.
  • DOS sesiones de flexibilidad y fortalecimiento (TRX, pesas, trabajo de fuerza, estiramientos) los martes y jueves.
  • Todos los viernes desde la Marina RCM, se celebrará una competición internaentre todos los miembros de la Escuela (acuatlón, travesía, duatlón…).
  • Confección por los entrenadores de la sección, de planes de entrenamientoy su seguimiento, para aquellas competiciones comunes de los inscritos (triatlón cortos, media o larga distancia, maratón, duatlón)
  • TRES turnos de entrenamientospara adultos: mañana (7 a 9 horas), medio día (14 a 16 ó 15 a 17) y noche (nivel iniciación de 20 a 22 horas).
  • Los sábados habrá una salida en bicicleta de carretera con algunos de los entrenadores.

 

 

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